FOBIA

2 Mar

Assalamualaikum..

So, hari ni nak share sikit pasal FOBIA.. Apa itu fobia? Sebab terjadinya fobia? Dan cara untuk mengatasi fobia? Dan juga jenis-jenis fobia yang ada? Fuhh..banyak persoalannya🙂

Image

Maksud ringkas untuk fobia ialah ketakutan  yang berlebihan pada sesuatu hal atau fenomena. Penyakit fobia ini juga secara tidak langsung meragut perjalanan ataupun urusan seseorang. Hal ini kerana mereka yang mengalami fobia, mereka akan sentiasa merasa ketakutan dan ketakutan ini bukan ketakutan biasa tapi ketakutan yang ekstrem.

Pada umumnya, fobia ini berlaku disebabkan pernah mengalami ketakutan yang teramat sangat ataupun pengalaman peribadi ataupun pernah dimalukan di khalayak ramai dengan teruk dan juga menghadapi trauma.

Image

Antara gejala fobia ialah :

* Jantung berdebar kencang
* Kesulitan mengatur napas
* Dada terasa sakit
* Wajah memerah dan berkeringat
* Merasa sakit
* Gemetar
* Pusing
* Mulut terasa kering
* Merasa perlu pergi ke toilet
* Merasa lemas dan akhirnya pengsan
 
Dan bagi mereka yang ingin sembuh dari penyakit fobia ni. Cara untuk mengatasi fobia ialah :
  • melalui kaunseling
  • ubat- ubatan
  • melakukan balik hal yang menyebabkan fobia ( pendapat aku la,sampai bila nak larikan diri )

Disini pula ada beberapa jenis fobia :

  • Agoraphobia – takut pada lapangan
  • Antlophobia – takut akan banjir.
  • Bibliophobia – takut pada buku
  • Cenophobia – takut akan ruangan yang kosong.
  • Felinophobia – takut akan kucing
  • Genuphobia – takut akan lutut
  • Hydrophobia – ketakutan akan air.
  • Hyperphobia – takut akan ketinggian
  • Iatrophobia – takut akan doktor
  • Lygopobia – ketakutan akan kegelapan
  • Necrophobia – takut akan kematian
  • Panophobia – takut akan segalanya
  • Photophobia – ketakutan akan cahaya.
  • Ranidaphobia – takut pada katak
  • Schlionophobia – takut pada sekolah
  • Venustraphobia – takut pada perempuan yang cantik
  • Arachnophobia – ketakutan pada labah-labah
  • Lachanophobia – ketakutan pada sayur-sayuran

Haa..ni baru sikit punya list. Ada banyak lagi jenis fobia. Dari mula huruf ‘A’ sampai la ke huruf ‘Z’. So, boleh la siapa-siapa yang rajin,tinjau-tinjau ke google.hee :p

#thanksforreading🙂

 

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: